Osteochondroza szyjna

Osteochondroza szyjna jest uważana za najczęstszą chorobę kręgosłupa u osób w wieku produkcyjnym. Zachodzące zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne w krążkach międzykręgowych stale prowadzą do zmian patologicznych w kręgach i aparacie więzadłowym.

Choroba jest rzadko wykrywana w pierwszych stadiach jej rozwoju, ponieważ chory na początku może pomylić swoje objawy ze zwykłym zmęczeniem lub stresem psychicznym.

Ale właśnie przy pierwszych naruszeniach możliwe jest, poprzez leczenie zachowawcze i zmianę stylu życia, zapobieganie dalszemu procesowi patologicznemu w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Objawy wskazujące na osteochondrozę szyjną

Najczęstsze objawy osteochondrozy szyjki macicy to:

• Ból. Bolesne odczucia o różnym nasileniu mogą dotyczyć nie tylko szyi, ale także dłoni i głowy.
• Osłabienie kończyn górnych. Występuje z powodu uszkodzenia korzenia nerwów ruchowych unerwiających mięśnie rąk.
• Zmniejszenie czucia występuje, gdy nerw czuciowy jest ściśnięty i uszkodzony.
• Ograniczenie ruchów na szyi.
• Zawroty głowy.
• Utrata koordynacji ruchów.
• Przy silnej kompresji znacznie pogarsza się dopływ krwi do mózgu, co może prowadzić do upośledzenia wzroku, zaburzeń neurologicznych i utraty słuchu.

Osteochondroza szyjna o długim przebiegu zaburza pracę płuc i serca. Najbardziej charakterystycznymi objawami osteochondrozy w odcinku szyjnym są ból i zawroty głowy, mają one swoje własne cechy rozwojowe.

Ból w osteochondrozie szyjnej

Bolesne objawy u osób z osteochondrozą szyjki macicy występują z powodu uszkodzenia obwodowych części układu nerwowego. Bolesne odczucia mogą być stałe, w medycynie określa się je terminem szyjki macicy, a ból może również pojawić się nagle, ostro, to znaczy rozwija się „komora szyi".

Wiodącą rolę w rozwoju bólu przypisuje się bolesnym impulsom, które odchodzą od receptorów obecnych w obszarze patologicznie zmienionej części kręgosłupa.

Ból w osteochondrozie ma następujące cechy:

• Ból szyi pojawia się najczęściej rano. Pogorszony przez obracanie się, niezręczne ruchy, kaszel. Z szyi ból może rozprzestrzeniać się na ramiona, górną część pleców i klatkę piersiową. Stopniowo, wieczorem, ból staje się mniej wyraźny.
• Okresowo chory może odczuwać ostre bóle, określane jako „strzelanie", „przeszywanie".
• Ból często promieniuje do ramienia i dociera do dłoni, gdzie objawia się drętwieniem palców.
• Osteochondroza szyjna jest częstą przyczyną nawracających bólów w okolicy potylicznej głowy.
• Możliwy jest ból w okolicy klatki piersiowej, taki dyskomfort w jego przejawach często przypomina patologię serca.

Ból w osteochondrozie szyjnej prowadzi do ograniczenia ruchu, do sztywności mięśni. Oprócz bólu następuje również zmniejszenie wrażliwości szyi, ramienia i obręczy barkowej.

Zawroty głowy

Zawroty głowy w osteochondrozie szyjnej występują z powodu naruszenia drożności naczyń krwionośnych, które zasilają i dostarczają tlen do różnych części mózgu.

Stopień ucisku naczyń krwionośnych wpływa na intensywność i czas trwania zawrotów głowy. Manifestacji tego objawu osteochondrozy często towarzyszą:

• uczucie drżenia podłogi pod stopami;
• utrata równowagi;
• mdłości;
• szum w uszach;
• pogorszenie widzenia, migotanie much i błyski przed oczami.

Zawroty głowy mogą ustać po odpoczynku i zapewniony jest bezruch, ale zjawisko to całkowicie zniknie dopiero po zakończeniu leczenia osteochondrozy.

Przyczyny osteochondrozy szyjki macicy

Zmiany zachodzące w osteochondrozie w odcinku szyjnym kręgosłupa są spowodowane niedożywieniem i krążeniem krwi. Podobna patologia rozwija się pod wpływem następujących przyczyn:

1. Zaburzony metabolizm.
2. Hipodynamia, czyli niewystarczająca aktywność fizyczna.
3. Przeniesione obrażenia.
4. Stała wymuszona pozycja ciała. Przedłużone napięcie mięśni karku często występuje u kierowców, pracowników biurowych.
5. Anomalie w rozwoju kręgosłupa, w tym skolioza, nieprawidłowa postawa.

W ostatnich latach obserwuje się tendencję do zwiększania liczby pacjentów z osteochondrozą szyjki macicy wśród nastolatków. Lekarze przypisują to grom komputerowym i napięciu nerwowemu.

Leczenie

Leczenie farmakologiczne pacjentów, u których zdiagnozowano osteochondrozę szyjki macicy, powinno rozpocząć się jak najwcześniej. Zapobiega to dalszym zmianom w tkankach kręgosłupa i szybko poprawia ogólne samopoczucie.

Poniżej rozważymy główne grupy leków stosowanych w leczeniu osteochondrozy.

Nazwa leku / grupy	Wniosek
NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne)	Leki te łagodzą stany zapalne i obrzęki, pod wpływem których znika ból.
Środki rozszerzające naczynia (leki przeciwpłytkowe)	Leki poprawiające przepływ krwi i odżywianie uszkodzonych nerwów.
Środki zwiotczające mięśnie	Leki łagodzące skurcze mięśni.
Witaminy z grupy B	Przypisz, aby poprawić przepływ procesów metabolicznych w ciele.
Chondroprotektory	Leki przywracające patologicznie zmienioną tkankę chrzęstną.
Środki przeciwbólowe	Przepisany na silny ból.

Ponieważ NVPS ma szereg skutków ubocznych, dawkowanie leków i ogólny sposób ich stosowania należy dobrać z lekarzem indywidualnie dla każdego pacjenta. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wszystkie przeciwwskazania.

Leczenie w domu

Na tle terapii lekowej iw okresie rekonwalescencji leczenie osteochondrozy szyjki macicy prowadzi się również innymi metodami. Do najczęstszych z nich należą ziołolecznictwo, terapia ruchowa, fizjoterapia, przestrzeganie specjalnej diety. Wszystkie te metody pomagają usprawnić procesy metaboliczne, normalizują krążenie krwi, wzmacniają gorset mięśniowy i zmniejszają reakcje zapalne. Zgodność z całym kompleksem środków terapeutycznych pozwala pozbyć się nie tylko nieprzyjemnych wrażeń, ale także zapobiec dalszym zmianom patologicznym w krążkach i kręgach.

Ćwiczenia

Po złagodzeniu ostrego bólu u pacjentów z osteochondrozą lekarz zaleca wykonywanie ćwiczeń fizycznych. Specjalnie dobrana terapia ruchowa wzmacnia mięśnie szyi i całego kręgosłupa, poprawia odżywienie dysku i krążenie krwi.

We wczesnych stadiach rozwoju osteochondrozy to właśnie ćwiczenia prowadzą do całkowitego przywrócenia ruchomości stawów.

Najprostsze ćwiczenia na osteochondrozę szyjną to przechylanie głowy na boki, do przodu, do tyłu. Lekarz, który uwzględni wszystkie zmiany w kręgosłupie wykryte podczas badania Pacjenta pomoże w doborze odpowiedniego zestawu ćwiczeń.

Zioła

Stosowanie ziół na osteochondrozę ma na celu złagodzenie stanów zapalnych, obrzęków i wzmocnienie procesów metabolicznych w organizmie. Popularne są następujące przepisy:

• 10 gramów kruszyny, 40 gramów liści brzozy i 50 gramów kory wierzby należy posiekać i dobrze wymieszać. Bulion przygotowuje się z dwóch łyżek kolekcji i pół litra wody, wszystko to gotuje się przez 10 minut, podaje i chłodzi. Musisz pić ten wywar w szklance dwa razy dziennie przez co najmniej dwa tygodnie.
• Kompres z chrzanu. Arkusz chrzanu należy oblać wrzącą wodą, przymocować do szyi i przymocować szalikiem. Taki kompres najlepiej wykonywać w nocy, przy jego stosowaniu będzie odczuwalne lekkie pieczenie.

Styl życia

Prawidłowe odżywianie w osteochondrozie przyczyni się do normalizacji metabolizmu. Twarde diety dla tej choroby nie istnieją, z wyjątkiem sytuacji, gdy trzeba zmniejszyć wagę, ponieważ zmiany w dyskach często występują przy otyłości.

Pamiętaj, aby w codziennym menu dla osób z osteochondrozą mieć białka, znajdują się one w mięsie, produktach mlecznych, rybach, drobiu, roślinach strączkowych, zbożach. Białko jest dobrze wchłaniane, jeśli te produkty są połączone z pokarmami roślinnymi.

Należy zrezygnować z mocnej kawy, herbaty, alkoholu, ponieważ napoje te nie pozwalają na wchłanianie ważnych pierwiastków śladowych.

Oprócz leków, ćwiczeń, diety, fizjoterapii pomaga w leczeniu osoby z osteochondrozą. Masaż, pływanie i joga dają doskonałe efekty w łagodzeniu bólu i wzmacnianiu gorsetu mięśniowego. Co najważniejsze, wybrane metody leczenia należy wykonywać kilka kursów w roku, pozwoli to zapomnieć o zaostrzeniach osteochondrozy.

Ruch jest wszystkim

Osteochondroza rozwija się wraz z brakiem aktywności fizycznej, co oznacza, że aby poprawić funkcjonowanie kręgosłupa w tym obszarze konieczna jest zmiana stylu życia. Aktywność fizyczna, codzienne ćwiczenia, sporty sparingowe pozwalają zapomnieć o nieprzyjemnych doznaniach w osteochondrozie. Osoby wykonujące pracę siedzącą muszą okresowo robić przerwy w ciągu dnia pracy na wykonywanie prostych ćwiczeń fizycznych.